IBK Hradec Králové

Vítejte na stránkách florbalového klubu
IBK Hradec Králové
www.ibkhk.cz

Příští zápas

Florbal Exelsior.. vs Ženy A

Datum a čas konání: 29.2.2020 20:00
Místo: MSH Havířov

Soustředění úspěšně za námi

Soustředění úspěšně za námi

Od 30. července do 4. srpna proběhl tradiční florbalový kemp našeho oddílu v Hořicích.

Kempu se zúčastnili všechny kategorie, pro mladší byl k dispozici celý týden, pro ženy a juniorky platila zkrácená varianta od pátka do neděle (ale mohly přijet na celý týden).

Rozděleny do dvou skupin absolvovaly dvou až třífázové tréninky jak venku na atletickém ovále, tak konečně s hokejkou v hale. To vše proložené dalšími sportovními činnostmi - např. přehazovanou, fotbálkem nebo návštěvami hořického bazénu. Žákyně v sobotu navíc čekal celodenní výlet, zatímco ženy a juniorky poctivě makaly, aby byly na sezónu dobře připravené.

A jak soustředění zhodnotila paní trenérka?

Co říct o soustředění?
Snad že se povedlo.
Ale po té technické stránce bylo u mládeže zaměřené hlavně na věci, které jsou důležité pro dlouhodobý rozvoj jak holek individuálně, tak kolektivu. Takže žádné šílené nabírání svalů ani kondičky, ale hlavně technika všeho. Ať už fyzické průpravy venku, nebo správné provedení florbalových dovedností. Na soustředění je více prostoru pro zdánlivě nudná nedynamická cvičení, která si právě z těchto důvodů nedovolujeme zařazovat často do běžných tréninků.

Kromě toho bylo ne úplně viditelnou součástí kempu také “vzdělávání” trenérů. Uvozovky proto, že přísněji vzato, šlo o výměnu zkušeností a zasvěcení trenérů do situací v kategoriích, které zrovna netrénují.

No a poslední, hlavní, složkou je ta teambuildingová. Ať už mezi mládeží, mezi trenéry, rodiči, nebo mezi všemi těmito skupinami navzájem.

Na závěr bych chtěla poděkovat :
- Všem trenérům, kteří obětují svůj čas a energii pro výchovu nových talentů
- Všem holkám, že soustředění zvládly bez větších potíží
- Páje Soukupové, která odvedla černou práci proto, aby se kemp vůbec mohl uskutečnit
- Našemu báječnému zázemí - Štofaňákům a paní Fejglové, protože bez jejich svačin a snídaní bychom hlady sežrali jeden druhého
- Rodičům, že nám holky na týden půjčili a že je podporují, v tom, co je (snad) baví
- A nakonec paní lékárnici, která mi po soustředení doporučila Vincentku na bolavé hlasivky

Diskuze

Poslední zápas

Ženy A
SK Jihlava
9:2
Podrobnosti

Události

21.03.2020 20:00
8. reprezentační florbalový ples - Nové Adalbertinum, Hradec Králové

Tabulka

1. FBC Ossiko Třinec 20 152:62 52
2. Ženy A 20 146:73 50
3. Florbal Exelsior.. 20 86:81 33
4. FBC Dobruška 20 80:90 28
5. Florbal Vsetín 20 77:89 27
6. PRAMOS Šitbořice FbC.. 20 72:71 26
7. SK Jihlava 20 64:123 15
8. Orel Rtyně v.. 20 51:139 9

Kompletní tabulka

Nejbližší narozeniny

27.02.2020 Lucie Melicharová (15)
28.02.2020 Tereza Burdychová (7)
28.02.2020 Benjamín Heger (7)
04.03.2020 Adéla Broukalová (16)
13.03.2020 Karolína Hlavatá (15)
21.03.2020 Zdeněk Kolín (8)
26.03.2020 Terezie Volfová (12)
29.03.2020 Viktorie Vejvodová (12)
03.04.2020 Hana Hořejší (17)
04.04.2020 Tereza Hochmannová (17)

Najdete nás na Facebooku

Město Hradec Králové Královéhradecký kraj Český florbal Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy Uniregen spol. s r.o. Wagmann s.r.o. NemKoCZ s.r.o. HPI-CZ
Nadační fond Veolia
Autobusová doprava Tomáš Zavadil Decathlon DAKO  CZ, a.s. SOFAT, s.r.o.

Počet návštěv: 25284
Posledních 30 dnů: 791 | Posledních 7 dnů: 230 | Poslední den: 30

© 2020 IBK Hradec Králové | Všechna práva vyhrazena | soukupovap@post.cz
Vytvořeno službou Sklub.cz

Chcete zobrazit mobilní verzi?

Ano Ne